شهرى

الفطار
جبنة قريش  + بطاطس مشوية
جبنة قريش + أومليت

سناكس 1
خضار 
مكسرات 

الغداء
بوافر صوص
بيكاتا 
ميت بول  

سناكس 2
حبة فاكهة  
زبادي بالفواكه

العشاء
تبولة كينوا 
سي فود سالاد

الفطار
افطار ديلايت 
كلوب ساندوتش

سناكس 1
حبة فاكهة
مكسرات

الغداء
دجاج بيستو 
دجاج فونجي 
دجاج جريل 

سناكس 2
حبة فاكهة
زبادي بالشيا

العشاء
شوربة خضار
تبولة كينوا
بوسطن سلاد

الفطار
افطار امريكان
جرانولا بارفيه  

سناكس 1
ميني بيتزا
 بطاطا

الغداء
سمك فيليه 
بايلا فواكه البحر
اتلانتا فاهيتا 
سالمون جريل

سناكس 2
حبة فاكهة
زبادي بالفاكهة

العشاء
روكا سالاد 
شوربة بروكلي 

الفطار
أومليت + جبنة قريش
فول مدمس+ بطاطس بيوريه

سناكس 1
خضار 
مكسرات

الغداء
دجاج بيستو 
دجاج فونجي
كوردون روز

2سناكس
حبة فاكهة
كيك ديلايت 

العشاء
أفوكادو سالاد
شوربة سي فود

الفطار
أومليت + جبنة بالطماطم 
افطار ديلايت

سناكس 1
حبة فاكهة
مكسرات

الغداء
فاهيتا بيف 
فيليه فونجي
فيليله افوكادو

سناكس 2
ميني بيتزا
بطاطا

العشاء
بوسطن سالاد
شوربة فات بيرن

الفطار
أومليت + جبنة فيتا  
فول مدمس+ بطاطس بيوريه

سناكس 1
خضار
زبادي بالشيا

الغداء
دجاج هاواي 
دجاج جريل 
دجاج فاهيتا 
تكا ماسالا

سناكس 2
حبة فاكهة
مكسرات

العشاء
شوربة شوفان
شوربة فونجي